- Gyakoriak munkahelyén a stresszhelyzetek?
- Sok a negatív gondolata vagy kollégái negatívak?
- Oldani akarja csapatában a feszültségeket, vagy meg akarja előzni kollégái kiégését?
Ha igen, akkor ismerje meg stresszkezelő tréningjeinket.
Ajánljuk Önnek, ha szeretné
- csökkenteni saját és kollégái feszültségszintjét, megelőzni a kiégési szindróma, a testi-lelki betegségek kialakulását, a jó közérzet biztosításában növelni az egyének saját felelősségét, aktivitását.
- felismerni korán a stressz-szignálokat, mérni és elemezni a saját és kollégáinak feszültségszintjét, csökkenteni a munkahelyi és egyéb stresszhatásokat.
- elsajátítani csapatával a feszült helyzetek, a stressz kezelésének hatékony módszereit, eszközeit, tudatosítani a megküzdési erőforrásokat, védőfaktorokat, erősíteni a „tanult sikeresség”, a „győzelemre esélyes” személyiségjegyeket, amelyekkel fokozhatják személyes és szakmai eredményességüket, erősíthetik egészségüket, kapcsolataikat.